Selbstvertrauen stärken,
Lebensfreude steigern,

glücklich sein...

In schwierigen persönlichen oder beruflichen Situationen begleite ich Sie Klarheit zu gewinnen,

Altes loszulassen und sich neu zu orientieren.

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Haben Sie den Wunsch nach Sinnfindung und mehr Lebensqualität, nach Entwicklung der Ressourcen,

der eigenen Persönlichkeit, nach Selbstvertrauen & Lebensfreude?

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FEEDBACK

«Ursula ist sehr kompetent. Ihre ruhige & fröhliche Art war & ist sehr angenehm»

G.Z. aus R.

 

COACHING &

PSYCHOLOGISCHE BERATUNG

"Selbstvertrauen stärken, Lebensfreude steigern, glücklich sein"

  • Sie wollen Ihr Selbstvertrauen stärken

  • Sie fühlen sich einsam oder minderwertig und möchten dies ändern

  • Sie sind beruflich oder privat stark überlastet

  • Sie möchten etwas zur Vorbeugung eines Burnouts unternehmen

  • Sie möchten Ängste und psychische Blockaden überwinden

  • Sie suchen Unterstützung in wichtigen Entscheidungsprozessen

  • Sie haben Mühe, eine Trennung zu akzeptieren oder loszulassen

  • Sie haben Konflikte und suchen nach Lösungen

  • Sie leiden unter Antriebslosigkeit und möchten wieder Energie verspüren

  • Sie befinden sich in einer persönlichen Krise und suchen nach Ihrem eigenen Weg zu einem neuen Lebensgefühl

  • Sie sind frisch Mutter oder Vater und haben sich auf Ihr Kind gefreut. Jetzt sieht es jedoch ganz anders aus & Sie suchen nach einem Ausweg

  • Die Kinder brauchen Sie immer weniger und Sie fragen sich, wie es jetzt weitergehen soll

 

 

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Ich freue mich auf Sie!

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FEEDBACK

«Ich konnte im letzten halben Jahr wachsen. Herzlichen Dank für dein Engagement und deine lebendige, bereichernde Art.» 

R.D. aus R.

BESCHRIEB

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"Selbstvertrauen stärken, Lebensfreude steigern, glücklich sein"

Viele Faktoren spielen eine Rolle, wenn der Mensch aus dem Gleichgewicht gerät: biologische (z.B. Hormonhaushalt, Veranlagung), psychologische (z.B. Selbstvertrauen, Frustrationstoleranz), soziale (z.B. Arbeitssituation, Partnerschaft), zeitliche (z.B. Zeitmanagement, Vergangenheit/Zukunft), körperliche (z.B. Bewegung, Entspannung), räumliche (z.B. Wohnsituation, Umgang mit persönlichen Grenzen) und spirituelle (z.B. Lebenssinn). ​

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In der Beratung bauen wir auf Ihre bereits vorhandenen positiven Kräfte, Fähigkeiten und Erfahrungen auf. Das Ziel ist, Ihre Ressourcen zu stärken, belastende Lebenserfahrungen und Gefühle aufzuarbeiten, einengende Denk- und Handlungsmuster zu erkennen und zu verändern. So erweitern Sie Ihre Handlungsmöglichkeiten und neue positive Erfahrungen werden möglich.

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Dieser ganzheitliche Ansatz hilft zu rascher Besserung, da Veränderungen nicht nur über das Gespräch, sondern auch über das Fühlen und Erspüren erfahren werden. Dass sich ein Mensch auf diese Weise rascher weiterentwickelt und verändern kann, ist heute wissenschaftlich belegt.

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Ich freue mich auf Sie!

Tarife

Erstgespräch                         CHF 150.– für 90 Minuten
                                               (Spezialtarif)

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Beratungssitzung                 CHF 150.– für 60 Minuten

                                               jede weitere angefangene Viertelstunde CHF 37.50

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Telefonische Beratungen   werden in Einheiten per 5 Minuten abgerechnet

                                              1 Einheit= CHF 12.50

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Als psychosoziale Beraterin unterstehe ich der Schweigepflicht.

FEEDBACK

«Ich bin sehr froh, dass ich bei dir war. Sehr vieles hilft mir im Alltag.»

S.L. aus J.

 

PRAXIS IN

RAPPERSWIL

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"Schmiedgasse 32 - 8640 Rapperswil"

In den hellen Praxisräumen, mitten in der Altstadt von Rapperswil, können Gespräche in unterschiedlichen Zusammensetzungen stattfinden. Ruhig - persönlich - ganz unter uns!

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T: +41 78 611 28 22

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FEEDBACK

«Ich habe sehr viel über mich selbst gelernt & bin mir bewusster geworden. Auch darüber wie ich erzogen wurde. Ich denke, dadurch kann ich für meine Kinder authentischer sein»

M.F. aus J.

COACHING IM

WALD

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"Vita-Parcours - 8645 Jona "

Bewegung im Aussen bewegt auch im Innern

Ein entspanntes Gespräch im Gehen bringt Entwicklungsprozesse in Gang. Wir nutzen die positive Kraft der Natur, um Schritt für Schritt mehr Klarheit zu gewinnen.

Gerne begleite ich Sie auf Ihrem persönlichen Lösungsweg.

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T: +41 78 611 28 22

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FEEDBACK

«Ich bin aus dem Unbewussten aufgewacht & habe mich auf den Weg gemacht» 

L.M. aus J.

 

Ursula Elsener

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Ich freue mich, Sie kennen zu lernen!

 

 

Berufserfahrung

Körperzentrierte Psychologische Beraterin, in eigener Praxis

Lösungsorientierter Coach, WBFB, in eigener Praxis

Kommunikationstrainerin & Elternbildnerin

Kindergärtnerin

Gruppenleiterin Kinderkrippe

Mutter von 2 Kindern

Tagesmutter

ausgebildete Märchen- und Geschichtenerzählerin

Ausbildungen

2016            Beraterin im psychosozialen Bereich mit eidgenössischem Diplom HF

2011-2015   Körperzentrierte Psychologische Beraterin IKP, Zürich

2009-2010   Lösungsorientierter Coach, Weiterbildungsforum, Basel

2007-2008   Autorisierte Kommunikationstrainerin nach Gordon, Miglieglia

2001-2002   ausgebildete Märchenerzählerin, Lützelflüh

2002-2003   Kaufmännische Sachbearbeiterin, H.B.S., Rapperswil

1993-1996   Kindergärtnerinnenseminar, Luzern

Mitglied von

 

KONTAKT

Adresse

Ursula Elsener-Fessler
Eidg. Dipl. Psychosoziale Beraterin
Psychologische Beraterin IKP

Lösungsorientierter Coach
Kommunikationstrainerin
Schmiedgasse 32
8640 Rapperswil


T: +41 78 611 28 22

Kontaktaufnahme oder Anmeldung

Ursula Elsener-Fessler
Eidg. Dipl. Psychosoziale Beraterin
Psychologische Beraterin IKP

Lösungsorientierter Coach
Kommunikationstrainerin
Schmiedgasse 32
8640 Rapperswil


T: +41 78 611 28 22

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