Selbstvertrauen stärken,
Lebensfreude steigern,
glücklich sein...
In schwierigen persönlichen oder beruflichen Situationen begleite ich Sie Klarheit zu gewinnen,
Altes loszulassen und sich neu zu orientieren.
Haben Sie den Wunsch nach Sinnfindung und mehr Lebensqualität, nach Entwicklung der Ressourcen,
der eigenen Persönlichkeit, nach Selbstvertrauen & Lebensfreude?
Melden Sie sich jetzt unverbindlich!
FEEDBACK
«Ursula ist sehr kompetent. Ihre ruhige & fröhliche Art war & ist sehr angenehm»
G.Z. aus R.
COACHING &
PSYCHOLOGISCHE BERATUNG
"Selbstvertrauen stärken, Lebensfreude steigern, glücklich sein"
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Sie wollen Ihr Selbstvertrauen stärken
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Sie fühlen sich einsam oder minderwertig und möchten dies ändern
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Sie sind beruflich oder privat stark überlastet
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Sie möchten etwas zur Vorbeugung eines Burnouts unternehmen
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Sie möchten Ängste und psychische Blockaden überwinden
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Sie suchen Unterstützung in wichtigen Entscheidungsprozessen
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Sie haben Mühe, eine Trennung zu akzeptieren oder loszulassen
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Sie haben Konflikte und suchen nach Lösungen
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Sie leiden unter Antriebslosigkeit und möchten wieder Energie verspüren
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Sie befinden sich in einer persönlichen Krise und suchen nach Ihrem eigenen Weg zu einem neuen Lebensgefühl
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Sie sind frisch Mutter oder Vater und haben sich auf Ihr Kind gefreut. Jetzt sieht es jedoch ganz anders aus & Sie suchen nach einem Ausweg
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Die Kinder brauchen Sie immer weniger und Sie fragen sich, wie es jetzt weitergehen soll
Melden Sie sich doch, zu einem unverbindlichen Gespräch.
Ich freue mich auf Sie!
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FEEDBACK
«Ich konnte im letzten halben Jahr wachsen. Herzlichen Dank für dein Engagement und deine lebendige, bereichernde Art.»
R.D. aus R.
BESCHRIEB
"Selbstvertrauen stärken, Lebensfreude steigern, glücklich sein"
Viele Faktoren spielen eine Rolle, wenn der Mensch aus dem Gleichgewicht gerät: biologische (z.B. Hormonhaushalt, Veranlagung), psychologische (z.B. Selbstvertrauen, Frustrationstoleranz), soziale (z.B. Arbeitssituation, Partnerschaft), zeitliche (z.B. Zeitmanagement, Vergangenheit/Zukunft), körperliche (z.B. Bewegung, Entspannung), räumliche (z.B. Wohnsituation, Umgang mit persönlichen Grenzen) und spirituelle (z.B. Lebenssinn).
In der Beratung bauen wir auf Ihre bereits vorhandenen positiven Kräfte, Fähigkeiten und Erfahrungen auf. Das Ziel ist, Ihre Ressourcen zu stärken, belastende Lebenserfahrungen und Gefühle aufzuarbeiten, einengende Denk- und Handlungsmuster zu erkennen und zu verändern. So erweitern Sie Ihre Handlungsmöglichkeiten und neue positive Erfahrungen werden möglich.
Dieser ganzheitliche Ansatz hilft zu rascher Besserung, da Veränderungen nicht nur über das Gespräch, sondern auch über das Fühlen und Erspüren erfahren werden. Dass sich ein Mensch auf diese Weise rascher weiterentwickelt und verändern kann, ist heute wissenschaftlich belegt.
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Ich freue mich auf Sie!
Tarife
Erstgespräch CHF 150.– für 90 Minuten
(Spezialtarif)
Beratungssitzung CHF 150.– für 60 Minuten
jede weitere angefangene Viertelstunde CHF 37.50
Telefonische Beratungen werden in Einheiten per 5 Minuten abgerechnet
1 Einheit= CHF 12.50
Als psychosoziale Beraterin unterstehe ich der Schweigepflicht.
FEEDBACK
«Ich bin sehr froh, dass ich bei dir war. Sehr vieles hilft mir im Alltag.»
S.L. aus J.
PRAXIS IN
RAPPERSWIL
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"Schmiedgasse 32 - 8640 Rapperswil"
In den hellen Praxisräumen, mitten in der Altstadt von Rapperswil, können Gespräche in unterschiedlichen Zusammensetzungen stattfinden. Ruhig - persönlich - ganz unter uns!
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«Ich habe sehr viel über mich selbst gelernt & bin mir bewusster geworden. Auch darüber wie ich erzogen wurde. Ich denke, dadurch kann ich für meine Kinder authentischer sein»
M.F. aus J.
COACHING IM
WALD
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"Vita-Parcours - 8645 Jona "
Bewegung im Aussen bewegt auch im Innern
Ein entspanntes Gespräch im Gehen bringt Entwicklungsprozesse in Gang. Wir nutzen die positive Kraft der Natur, um Schritt für Schritt mehr Klarheit zu gewinnen.
Gerne begleite ich Sie auf Ihrem persönlichen Lösungsweg.
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FEEDBACK
«Ich bin aus dem Unbewussten aufgewacht & habe mich auf den Weg gemacht»
L.M. aus J.
Ursula Elsener
Ich freue mich, Sie kennen zu lernen!
Berufserfahrung
Körperzentrierte Psychologische Beraterin, in eigener Praxis
Lösungsorientierter Coach, WBFB, in eigener Praxis
Kommunikationstrainerin & Elternbildnerin
Kindergärtnerin
Gruppenleiterin Kinderkrippe
Mutter von 2 Kindern
Tagesmutter
ausgebildete Märchen- und Geschichtenerzählerin
Ausbildungen
2016 Beraterin im psychosozialen Bereich mit eidgenössischem Diplom HF
2011-2015 Körperzentrierte Psychologische Beraterin IKP, Zürich
2009-2010 Lösungsorientierter Coach, Weiterbildungsforum, Basel
2007-2008 Autorisierte Kommunikationstrainerin nach Gordon, Miglieglia
2001-2002 ausgebildete Märchenerzählerin, Lützelflüh
2002-2003 Kaufmännische Sachbearbeiterin, H.B.S., Rapperswil
1993-1996 Kindergärtnerinnenseminar, Luzern
Mitglied von
KONTAKT
Adresse
Ursula Elsener-Fessler
Eidg. Dipl. Psychosoziale Beraterin
Psychologische Beraterin IKP
Lösungsorientierter Coach
Kommunikationstrainerin
Schmiedgasse 32
8640 Rapperswil
T: +41 78 611 28 22
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